Nhà thuốc Hưng Thịnh

Vùng da quanh mắt là khu vực da rất nhạy cảm nên cần chăm sóc đúng cách, tránh hiện tượng khô quầng mắt sớm.

Phải làm thế nào khi bị khô quầng mắt 1Bị khô quầng mắt phải làm thế nào?

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khô quầng mắt

Khí hậu là nguyên nhân đầu tiên dễ dẫn đến hiện tượng khô quầng mắt. Với khí hậu khô nóng, thiếu ẩm ở Việt Nam ta rất dễ ảnh hưởng đến vùng da quanh mắt. Đặc biệt là ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da rất dễ dẫn đến nguy cơ khô quầng mắt. 
Ngoài ra các chị em phụ nữ cần hết sức lưu ý khi sử dụng các hoá chất tẩy rửa và sản phẩm chăm sóc da. Sử dụng sản phẩm chứa nhiều hoá chất tẩy rửa rất ảnh hưởng đến vùng da mỏng manh quanh mắt và gây khô quầng mắt. Nhất là với những người thường xuyên trang điểm đậm ở vùng da quanh mắt hằng ngày, rất dễ khiến da khô sạm và thiếu sức sống. 
Thường xuyên thiếu ngủ và ăn uống thiếu chất cũng dễ dẫn đến tình trạng khô quầng mắt. Uống ít nước, thức khuya và ăn uống không đủ chất khiến vùng da quanh mắt tối màu, thâm quầng và xuất hiện bọng mắt. 

Phải làm thế nào khi bị khô quầng mắt 2Mất ngủ, thiếu ngủ là nguyên nhân dễ dẫn đến tình trạng khô quầng mắt, gây nếp nhăn quanh mắt sớm.

Cách chăm sóc khi bị khô quầng mắt

Cách chăm sóc tốt nhất cho người bị khô quầng mắt là kết hợp giữa chăm sóc da bên ngoài và cả từ bên trong. 
Chăm sóc vùng da bên ngoài:

  • Ngừng trang điểm vùng mắt từ 7 – 10 ngày, nếu bắt buộc thì bạn nên chọn những loại sản phẩm nhẹ và sử dụng càng ít càng tốt, và luôn nhớ tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm.
  • Đặc biệt với vùng da mắt thì nên lựa chọn sản phẩm chuyên biệt vì đây là vùng da nhạy cảm và mỏng manh. Và hãy luôn nhớ đeo kính mát khi ra đường để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào da mắt. 
  • Bạn cũng có thể đắp mặt nạ cho mắt để giúp vùng da quanh mắt mạnh khoẻ hơn bằng dầu dừa, dầu cây trà… Việc đắp mặt nạ cho mắt còn giúp mắt thư giãn và hạn chế nguy cơ bị khô mắt.
  • Những người bị cận hoặc viễn thị phải đeo kính thường xuyên cũng cần lưu ý lau chùi vệ sinh cho kính để bảo vệ vùng da quanh mắt, chống khô ráp vùng da này. 

Phải làm thế nào khi bị khô quầng mắt 3Kính mát giúp bảo vệ vùng da mắt trước tác động trực tiếp của ánh mặt trời.

Chăm sóc da từ bên trong:

  • Hãy để cơ thể được ngủ đủ và đúng giấc, giúp bạn khoẻ mạnh hơn cũng như là tránh khô sạm, quầng thâm quanh mắt. Cần ngủ trước 11 giờ đêm và đủ 7 – 8 tiếng sẽ giúp cơ thể được trao đổi chất hiệu quả nhất, ngoài ra còn giúp hạn chế được cảm giác khô mắt do thiếu ngủ.
  • Người bị khô quầng mắt cũng nên được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là Omega-3 và vitamin E có thể giúp khắc phục tình trạng da khô và tối màu quanh mắt. Ngoài ra các loại hoa quả tươi và rau có màu xanh đậm cũng có thể giúp cải thiện vùng da khô sạm quanh mắt. Các loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng khô quầng mắt mà các bạn có thể sử dụng trong thực đơn hằng ngày là: cá thu, cá trích, bông cải xanh, cải xoăn, ngũ cốc nguyên hạt, gừng, nghệ…
  • Ngoài ra bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung như collagen giúp cải thiện tình trạng khô quầng mắt. Vùng da xung quanh mắt khô và sạm rất khó phục hồi hơn so với các vùng da khác, đặc biệt với những người lứa tuổi từ 25 trở đi, mỗi năm lại mất khoảng 1 – 1.5% lượng collagen mà cơ thể không tự bù đắp lại được, dẫn đến da khô, sạm và hình thành nếp nhăn. Bổ sung collagen kịp thời sẽ giúp tình trạng khô quầng mắt và các nếp nhăn hồi phục dần, tránh để lâu sẽ khó chữa hơn. 

Thụy Anh

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.