Cách làm đầy rãnh cười đơn giản tại nhà

Nhà thuốc Hưng Thịnh

Sự lão hóa gây ra những nếp nhăn, những nếp nhăn này xuất hiện chủ yếu trên gương mặt, đặc biệt là ở gần vùng mũi, miệng và má. Bài viết này sẽ giúp bạn tham khảo về một số cách làm đầy rãnh cười cũng như các vết nhăn khác trên khuôn mặt mà không cần phẫu thuật.

Vết nhăn trên khuôn mặt có thể là vết chân chim ở đuôi mắt, hoặc rãnh cười ở khóe miệng. Tất cả những loại vết nhăn này đều là báo hiệu của sự lão hóa tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Hãy cùng tìm hiểu một số cách làm đầy rãnh cười đơn giản tại nhà mà không cần phẫu thuật nhé!

Rãnh cười là gì?

Rãnh cười là đường lõm kéo dài từ mép mũi xuống hai bên khóe miệng và lộ rõ nhất khi chúng ta cười. Rãnh cười thường xuất hiện nhiều hơn ở người lớn tuổi nhưng cũng có một số trường hợp nó xuất hiện ở cả người trẻ. 

Tuy nhiên, không phải rãnh cười nào cũng làm xấu khuôn mặt. Có những người sở hữu rãnh cười đẹp và tự nhiên có thể khiến cho khuôn mặt có điểm nhấn nhưng những rãnh cười bị hằn sâu lại khiến cho gương mặt trở nên già nua hơn.

Rãnh cười là đường lõm kéo dài từ mép mũi xuống hai bên khóe miệng

Nguyên nhân làm xuất hiện rãnh cười

Rãnh cười là một dấu hiệu của sự lão hóa. Theo một số khảo sát thì hầu như ai cũng có rãnh cười, có thể có từ lúc vừa mới sinh ra. Theo thời gian, làn da sẽ bị lão hóa và khi đó rãnh cười thường hằn sâu, rõ và đậm hơn. Một số nguyên nhân làm xuất hiện rãnh cười như:

• Tuổi tác: Đây là nguyên nhân chính làm xuất hiện rãnh cười. Khi có tuổi, lượng Collagen trong cơ thể bị suy giảm, khiến làn da bị lão hóa và chảy xệ. Từ đó tạo ra những vết nhăn, nhất là ở những vùng mắt, má, khóe miệng, trán…

• Môi trường: Môi trường là nguyên nhân dẫn tới lão hóa sớm. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, môi trường độc hại và ô nhiễm khói bụi sẽ làm thay đổi cấu trúc da, khiến da trở nên khô rát và mất nước. 

• Thói quen sinh hoạt: Ăn, uống, ngủ nghỉ không tuân theo đồng hồ sinh học sẽ khiến cơ thể bị căng thẳng, từ đó tiết ra Cortisol làm thay đổi cấu trúc nền của da và làm yếu đi vai trò nâng đỡ, tái tạo, định hình vốn có của da. Mỗi lần như vậy da sẽ dần mất đi sự đàn hồi và xuất hiện những nếp nhăn.

• Tư thế nằm ngủ: Người có thói quen nằm nghiêng hoặc sấp sẽ vô khiến da tiếp xúc một lực lớn với gối, làm những vùng như mặt ngực cổ xuất hiện nhiều nếp gấp sâu.

• Không có thói quen dùng kem chống nắng: Kem chống nắng là một lớp bảo vệ da bị tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nếu da bị ánh nắng chiếu trực tiếp lâu ngày mà không có các biện pháp bảo vệ thì rất dễ bị cháy sạm và nhăn nheo.

• Không tẩy da chết thường xuyên: Khi không tẩy da chết thường xuyên, các tế bào chết sẽ tích tụ lại khiến làn da lão hóa sớm và làm giảm độ đàn hồi.

• Giảm cân không khoa học: Giảm cân quá nhanh sẽ khiến cơ thể bị suy nhược và làm giảm lượng Collagen, từ đó khiến quá trình lão hóa đến sớm. 

• Di truyền: Đây là trường hợp hiếm gặp nhưng vẫn có một số ít người xuất hiện rãnh cười sâu trên khuôn mặt từ khi còn trẻ. Đó có thể do di truyền từ bố hoặc mẹ.

Nằm sấp nhiều khi ngủ khiến da dễ xuất hiện nếp nhăn

Cách làm đầy rãnh cười đơn giản tại nhà

Với y học tiên tiến và hiện đại, có rất nhiều các phương pháp giúp làm trẻ hóa và khắc phục nhược điểm trên da. Một số phương pháp giúp cải thiện và làm đầy rãnh cười phổ biến như tiêm botox, tiêm filler, tái tạo bề mặt da bằng laser, căng chỉ collagen… 

Tuy nhiên những phương pháp này thường có chi phí khá cao, bên cạnh đó nó còn tiềm ẩn một số rủi ro như nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh… Vậy nên hãy cân nhắc và tìm hiểu kỹ trước khi quyết định can thiệp bằng những phương pháp này. 

Tiêm filler là cách làm đầy rãnh cười rất hiệu quả nhưng lại có chi phí khá cao

Ngoài ra, có một số cách làm đầy rãnh cười đơn giản và an toàn tại nhà mà bạn có thể tham khảo dưới đây:

• Uống đủ nước: Da bị mất nước sẽ rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Vậy nên hãy duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

• Ngủ đúng cách: Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày) và không nên thức khuya. Thời gian ngủ lý tưởng nhất là từ 10 giờ tối theo như lời các chuyên gia về sức khỏe. Không nên nằm nghiêng hoặc sấp mà nên nằm ngửa để hạn chế được những vết nhăn xuất hiện sớm trên má, trán và cằm.

• Tẩy da chết thường xuyên: Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên là một cách ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả.

• Bôi kem chống nắng: Nên tạo thói quen bôi kem chống nắng vào ban ngày, kể cả khi ở nhà. Bởi vì theo như một số nghiên cứu thì khi ở trong phòng vào ban ngày, da của bạn vẫn có thể bị tiếp xúc với một lượng ít tia UV từ ánh nắng mặt trời. 

• Tập thể dục cho mặt: Một số bài tập như mím môi, mỉm cười, dùng ngón tay kéo khóe miệng sang 2 bên và giữ ở đó khoảng 10 giây. Lặp lại những động tác như vậy khoảng 20 lần/ngày sẽ giúp cơ mặt săn chắc, kích thích tuần hoàn máu giữ cho làn da luôn tươi trẻ và làm giảm các vết nhăn như rãnh cười. 

• Massage mặt: Dùng ngón giữa và ngón áp út miết nhẹ từ cánh mũi kéo lên tai, lặp lại vài lần. Sau đó dùng ngón cái và ngón trỏ giữ vị trí cánh mũi nâng nhẹ lên một góc 90 độ. Đặt 2 lòng bàn tay chụm lại, dọc theo vị trí sống mũi và má miết sang 2 bên, lặp lại khoảng 10 lần. Kiên trì thực hiện đều đặn 5 – 10 phút hàng ngày sẽ thấy rãnh cười mờ dần đi. Không những vậy nó còn giúp lưu thông máu rất tốt.

• Dầu oliu: Dầu oliu chứa polyphenol, acid oleic và chất béo rất hiệu quả trong việc cải thiện nếp nhăn, chống lão hóa. Bạn có thể bôi dầu oliu vào vị trí rãnh cười và massage 2 lần/ngày. Hoặc cũng có thể trộn dầu oliu với mật ong và thực hiện massage nhẹ nhàng như trên.

• Dầu argan: Dầu argan có chứa đến 80% acid béo và các loại vitamin (A, E) giúp giữ ẩm và ngăn ngừa hình thành vết nhăn rất tốt. Bạn hãy làm sạch da, sau đó bôi vài giọt dầu argan lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Thực hiện đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

• Dầu dừa và nha đam: Đây là hỗn hợp dưỡng và cấp ẩm rất tốt cho da. Hãy lấy phần gel nha đam trộn với một chút dung dịch dầu dừa rồi khuấy đều lên. Rửa mặt sạch bằng nước ấm sau đó đắp dung dịch vừa trộn lên mặt, giữ trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Massage bằng dầu oliu là một cách làm đầy rãnh cười hiệu quả

Rãnh cười dù không có hại cho sức khỏe nhưng nó lại gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, nhất là đối với chị em phụ nữ. Bạn hãy lưu ý một số cách làm đầy rãnh cười đơn giản kể trên để áp dụng vào chăm sóc da hàng ngày. Việc duy trì massage và chăm sóc đúng cách góp phần ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm cũng như giúp khắc phục hiệu quả những nếp nhăn đã có sẵn trên da. Chúc bạn có một làn da căng bóng!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.