Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả?

Nhà thuốc Hưng Thịnh

Nứt gót chân là tình trạng thường gặp, gây cho người mắc nhiều nỗi lo lắng. Nhiều người mách nhau rằng nên trị nứt gót chân bằng kem đánh răng. Nhưng liệu phương pháp này có mang đến hiệu quả lâu dài không?

Hãy cùng Nhà thuốc Hưng Thịnh đi tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!

Nứt gót chân là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nứt gót chân được xem là một bệnh chứng ngoài da. Tình trạng này thường gặp hơn ở những người sở hữu làn da khô và có thể tiến triển nặng hơn khi thời tiết thay đổi, trời hanh khô và lạnh hơn. Nứt gót chân biểu hiện bởi việc gót chân của bạn xuất hiện những vết nứt nẻ, bong tróc da gây ngứa ngáy, đau đớn, nếu tình trạng nứt gót chân trở nên nặng nề hơn có thể gây chảy máu chân.

Tuy nứt gót chân không gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe con người nhưng lại dẫn đến nhiều phiền muộn vì gây mất thẩm mỹ đôi chân.

Nứt gót chân làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ đôi chân

Tại sao gót chân bị nứt?

Gót chân bị nứt thường do một số nguyên nhân sau đây gây ra:

• Thường xuyên phải đứng nhiều do công việc yêu cầu. Ngoài ra, thói quen đi chân trần hoặc đi dép có thiết kế hở ở phần gót chân cũng khiến gót chân dễ bị nứt nẻ.

• Tắm nước nóng quá lâu có thể khiến da phần gót chân bị ảnh hưởng. Dùng xà phòng có chất tẩy mạnh và bàn chải cứng để chà gót chân làm gót chân bị tổn thương và mất đi độ ẩm vốn có.

• Chế độ dinh dưỡng thiếu chất khiến da gót chân trở nên thiếu sức sống, thiếu độ ẩm, dẫn đến khô nứt và bong tróc.

• Các bệnh da liễu như vảy nến, dày sừng, chàm hoặc bệnh tiểu đường, béo phì cũng có thể gây nên tình trạng nứt gót chân.

• Chưa thường xuyên chăm sóc da chân, không dùng kem dưỡng ẩm để hỗ trợ gót chân hay đi giày quá chật, giày quá cao khiến gót chân chịu nhiều lực cũng là những nguyên nhân phổ biến.

• Ngoài ra, khi cơ thể đến độ tuổi lão hóa, làn da gót chân cũng dễ bị nứt nẻ.

Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả không?

Nhiều người thường nhận định nứt gót chân không phải là một bệnh lý nghiêm trọng. Vì thế, họ thường không đến khám tại những nơi chuyên khoa mà chỉ tìm những mẹo để trị nứt gót chân được nhiều người truyền miệng. Trong đó, trị nứt gót chân bằng kem đánh răng là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng nhất.

Họ cho rằng dùng kem đánh răng khiến cho các phần nứt nẻ ở chân nhanh chóng lành lại, hiện tượng bong da cũng biến mất. Tuy nhiên, cho đến hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu chuyên sâu nào cho thấy trị nứt gót chân bằng kem đánh răng có thể mang lại kết quả tốt.

Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng là phương pháp chưa được kiểm chứng khoa học

Đây có thể chỉ là biện pháp mang đến hiệu quả tạm thời và còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Hơn nữa, thành phần trong mỗi tuýp kem đánh răng lại hoàn toàn không giống nhau nên không thể mang lại kết quả đồng nhất được. Vì thế, để đảm bảo an toàn, bạn nên áp dụng những cách thức trị nứt gót chân khác khoa học hơn để mang lại hiệu quả tối ưu. Nếu bạn vẫn muốn dùng các mẹo để trị nứt gót chân thì nên ưu tiên dùng những thành phần thiên nhiên như chanh, nha đam, đu đủ,… để tránh hậu quả không tốt cho gót chân của mình.

Cách chăm sóc nứt gót chân khoa học

Vệ sinh chân và gót chân

Đây là điều mà bạn nên làm đầu tiên và phải thực hiện nghiêm túc khi tình trạng nứt gót chân bắt đầu xảy ra. Vệ sinh sạch sẽ sẽ ngăn nứt gót chân trở nặng hơn và không dẫn đến nhiễm trùng phần nứt nẻ.

Tuy nhiên, bạn phải lưu ý là không dùng xà phòng hoặc các loại chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh gót chân. Cũng không nên dùng bàn chải có lông cứng để chà mạnh lên gót chân, điều này sẽ khiến tình trạng bong tróc và nứt nẻ do thiếu độ ẩm trở nên nghiêm trọng hơn.

Bạn nên sử dụng nước muối loãng để vệ sinh gót chân, có thể thêm một số thành phần thiên nhiên để tăng hiệu quả như chanh tươi, lá trà xanh,…

Sử dụng kem điều trị nứt gót chân

Sau khi vệ sinh gót chân xong, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng hỗ trợ điều trị nứt gót chân. Nên chọn kem có khả năng làm bong tróc da chết, làm mềm da và cung cấp độ ẩm cùng dưỡng chất cho gót chân. Một số kem trị nứt gót chân phổ biến là kem Gót Sen Thái Dương, kem trị nứt gót chân Heel Balm, kem trị nứt gót chân Kpem Apteka,…

Kem Gót Sen Thái Dương giúp điều trị nứt gót chân

Thói quen sinh hoạt bảo vệ gót chân và ăn uống đủ chất

Bạn nên chọn giày êm ái, độ rộng vừa phải với đôi chân của mình. Cho chân có thời gian nghỉ ngơi sau khi đứng và vận động nhiều. Ngâm chân với nước ấm và massage chân thường xuyên cũng làm giảm và ngăn ngừa được chứng nứt gót chân.

Ngoài ra, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể không chỉ tốt cho gót chân nói riêng mà con mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm tươi sống. Hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích,…

Trên đây là một số thông tin về nứt gót chân. Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng có thể được nhiều người biết đến nhưng hiệu quả của nó vẫn chưa có nhiều nghiên cứu chứng minh. Vì thế, để bảo vệ toàn diện cho gót chân của mình, bạn nên phối hợp nhiều phương pháp chăm sóc khoa học hơn.

Khánh Vy

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.