Dùng gừng trị cảm cúm như thế nào cho hiệu quả?

Nhà thuốc Hưng Thịnh

Theo kinh nghiệm dân gian và đông y, việc dùng gừng điều trị bệnh cảm cúm không còn quá xa lạ với chúng ta. Vậy dùng gừng trị cảm cúm như thế nào để phát huy được hết tác dụng và hiệu quả?

Trước khi vào các phương pháp chữa cảm cúm bằng gừng, hãy cùng nhau nắm các tính chất của gừng. Gừng là một loại thảo dược có vị cay, tính ấm, thơm, là loại thuốc đông y rẻ tiền chữa cảm cúm hiệu quả. Gừng còn có chất kháng sinh rất cao, vì vậy, rất tốt trong điều trị cảm cúm, làm ấm cơ thể. Gừng tươi có tính ấm, vị cay, thơm còn gừng khô thì có tính nóng và mùi thơm hắc.

Trong gừng có các chất/kháng sinh tốt trong điều trị cảm cúm.

Các bí quyết biến hóa gừng thành vị thuốc trị cảm cúm:

Cháo gừng trị cảm cúm

Cháo gừng ngoài ngon miệng , còn giúp giải cảm và đổ mồ hôi nhanh, rất tốt cho người bị cảm cúm, phong hàn, đau nhức cơ thể, sợ rét,… Với cách trị cảm cúm bằng cháo gừng này, bạn cần chuẩn bị:

• Gừng, hành lá, tía tô rửa sạch thái nhỏ.

• Gạo vo sạch đun thành cháo rồi cho tất cả các thành phần ở trên vào khuấy đều.

• Ăn khi cháo còn nóng.

Canh gừng trị cảm cúm

Món canh gừng này có tác dụng hạ sốt và lưu thông khí huyết hiệu quả, nhờ đó giúp đào thải mồ hôi ra bên ngoài, trị cảm cúm tốt. Để sử dụng cách trị cảm cúm bằng cháo gừng này, bạn cần chuẩn bị:

• Lấy 10 – 20 gam gừng tươi rửa sạch thái chỉ hoặc giã nhỏ.

• Lấy 30 – 50 gam thịt gà đem nấu canh sau đó cho gừng vào rồi khuấy đều.

• Ăn khi còn nóng.

Chè gừng trị cảm cúm

Chè gừng thường được sử dụng để điều trị cho người bị bệnh cảm cúm không ra được mồ hôi, giảm ho và giải cảm. Cách thực hiện:

Nguyên liệu:

• Gừng tươi đem rửa sạch rồi thái chỉ.

• Đun sôi nước lọc khoảng 5 – 10 phút sau đó cho gừng thái chỉ vào, cho thêm vào một chút đường để dễ uống.

• Chia ra thành nhiều lần uống trong một ngày và nhớ uống khi đang còn nóng.

Chè gừng trị cảm cúm an toàn, hiệu quả.

Bia gừng trị cảm cúm

Bia gừng tươi là bài thuốc chữa cảm cúm từ dân gian có tác dụng làm giảm các triệu chứng bệnh cảm cúm như ngạt mũi, đau họng,… Cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gừng tươi.

• Chanh

• 2 thìa mật ong.

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một cốc bia, rồi cho thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào rồi uống từ từ.

Ngâm chân với gừng

Phương pháp này thường được sử dụng cho người chân tay lạnh, hay tụt huyết áp, sợ gió rét,… Bạn chỉ cần dùng gừng tươi giã nhỏ rồi cho vào chậu nước đang ấm nóng để ngâm chân trong 10 -15 phút rồi lau chân lại bằng khăn sạch.

Mật ong và gừng trị cảm cúm

Một ly trà gừng mật ong sẽ giúp đánh bay cảm cúm và phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn chỉ cần thử áp dụng cách trị cảm cúm bằng gừng mật ong như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gừng tươi 1 nhánh.

• Nước 250 – 300 ml.

• Mật ong 1 thìa to.

Trà gừng mật ong là thức ống ngon, trị cảm cúm tốt.

Cách làm:

• Gừng tươi cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng hoặc đập dập.

• Cho gừng tươi vào cốc, đổ nước vừa đun sôi vào, sau đó để trong vòng 5 – 10 phút cho gừng ngấm nước.

• Cho mật ong vào, hòa đều lên là có thể thưởng thức được.

• Uống gừng mật ong 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn) và buổi tối sau khi ăn bữa tối hoặc trước khi đi ngủ.

Gừng tươi mang lại nhiều công dụng hiệu quả, tuyệt vời trong việc điều trị bệnh cảm cúm. Hy vọng rằng, bài viết trên đây về cách sử dụng gừng trị cảm cúm sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

Nguyễn Hồng

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.