Đồi mồi ở chân và những điều cần biết

Nhà thuốc Hưng Thịnh

Đồi mồi ở chân là một trong những vị trí dễ gặp của đốm đồi mồi, tình trạng này thường xuất hiện ở những người ngoài 40 tuổi. Đồi mồi không gây nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Do đó, người bị đồi mồi ở chân cần có những hiểu biết cơ bản về tình trạng này để có biện pháp phòng tránh và xử lý kịp thời.

Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Nhà Thuốc Hưng Thịnh tìm hiểu kĩ hơn về đồi mồi ở chân và những thông tin liên quan đến tình trạng này nhé!

Đốm đồi mồi là gì?

Đốm đồi mồi là những đốm hình bầu dục hoặc hình tròn, phẳng, màu nâu, đen hoặc màu xám. Kích thước của các đốm đồi mồi không đều và thường nằm trong khoảng từ 0,5 đến 2,5cm. Các đốm đồi mồi có thể xuất hiện ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể, nhưng thường xuất hiện ở các vùng như mặt, cổ, ngực, tay chân – những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Đồi mồi là một trong những dấu hiệu của lão hóa da, theo thời gian, các đốm đồi mồi sẽ xuất hiện nhiều hơn, màu sắc sẫm hơn và kích thước to hơn. Đốm đồi mồi là bệnh phổ biến ở những người trên 40 tuổi, ở độ tuổi này da đã bị lão hóa, trở nên mỏng và kém đàn hồi, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một thời gian dài khiến da dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, đồi mồi vẫn có thể bắt gặp ở những người trẻ, đặc biệt là những người phải làm việc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da tốt.

Đồi mồi ở chân – một trong những dấu hiệu của lão hóa da

Nguyên nhân gây đồi mồi ở chân

Melanin là một loại hắc sắc tố, melanin được da sản xuất để bảo vệ làn da khỏi tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Nguyên nhân của các tình trạng như sạm da, đồi mồi, nám da… chính là do sự tập trung lại của melanin với mật độ lớn.

Theo các nghiên cứu về tăng hắc sắc tố da melanin, có 2 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trên là:

Các yếu tố bên ngoài gây đồi mồi

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến đồi mồi ở chân. Tia UV có khả năng gây peroxy hóa lipid màng tế bào, tạo ra điều kiện thuận lợi cho các tế bào tăng sản xuất melanin. 

Khi làn da bị lão hóa theo thời gian, khả năng tự đào thải của da suy giảm dần, melanin có thể tích tụ lại trong da gây tình trạng đồi mồi. Đặc biệt là những người không bảo vệ da đúng cách khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có tỷ lệ bị đốm đồi mồi cao hơn.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính dẫn đến các đốm đồi mồi

Các tác nhân bên ngoài khác như thuốc, mỹ phẩm hay các quá trình thẩm mỹ cũng có thể làm cho da dễ bắt nắng, nhạy cảm với ánh nắng hơn như: Thuốc Tetracyclin, thuốc Sulfamid, thuốc Doxycyclin, tái tạo da mặt…

Các yếu tố bên trong gây đồi mồi ở chân

Các yếu tố bên trong như di truyền, rối loạn nội tiết tố khi mang thai, thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai, suy dinh dưỡng… cũng có thể làm tăng quá trình sản xuất melanin, từ đó hình thành các đốm đồi mồi trên da.

Điều trị đồi mồi ở chân như thế nào?

Đồi mồi ở chân là một trong những dạng phổ biến của bệnh đốm đồi mồi nhưng thường ít được chú ý. Nhìn chung, các đốm đồi mồi chỉ ảnh hướng đến yếu tố thẩm mỹ. Các đốm đồi mồi ở chân dễ làm bạn tự ti khi diện các bộ váy ngắn hay quần ngắn.

Tuy nhiên trong một số trường hợp hiếm gặp, khi các đốm đồi mồi trên da có sự tăng trưởng nhanh cả về màu sắc và kích thước, chảy máu hoặc ngứa, màu sắc bất thường, người bệnh nên đến khám da liễu để đề phòng ung thư da.

Hiện nay, có hai phương pháp chính để điều trị đồi mồi ở chân là điều chỉnh các đốm da đổi màu và loại bỏ các đốm da đổi màu.

Phương pháp loại bỏ các đốm da đổi màu 

Tùy theo tình trạng da của bạn, bác sĩ có thể đưa ra một trong các phương pháp như: 

• Liệu pháp Laser YAG: Các bác sĩ sẽ sử dụng các tia laser với kích thước siêu nhỏ với bước sóng năng lượng cao để ngắm chính xác vào vị trí các đốm đồi mồi cần điều trị. Bước sóng được lựa chọn phù hợp để chỉ tác động tới hắc sắc tố melanin ở lớp sâu mà không làm tổn thương da. Tia laser sẽ lấy đi các mô đồi mồi một cách an toàn, hiệu quả mà không gây đau hay chảy máu. Các tia laser sẽ giúp loại bỏ các đốm đồi mồi ở chân, da sẽ đều màu và săn chắc hơn

• Chiếu năng lượng IPL: Năng lượng từ thiết bị IPL sau khi xuyên qua các kính lọc trong khoảng thời gian ngắn sẽ tạo ra tia năng lượng bước sóng ngắn có khả năng tác động sâu vào trong da. Khi chiếu vào vùng da có các đốm đồi mồi, nhiệt lượng cao từ các bước sóng từ thiết bị IPL sẽ hấp thụ hắc sắc tố, loại bỏ đồi mồi ở chân.

• Tẩy da hóa học bằng AHA: AHA được các nhà sản xuất thêm vào nhiều loại mỹ phẩm, thuốc vì các công dụng tuyệt vời của nó. AHA có các phân tử rất nhỏ, dễ dàng đi qua lớp biểu bì của da, thẩm thấu vào sâu trong da, AHA giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da theo cơ chế tự nhiên nên có hiện tượng bong da nhẹ khi sử dụng. Khi thoa các sản phẩm có chứa AHA lên vùng da chân có các đốm đồi mồi sẽ giúp trẻ hóa làn da nhờ AHA giúp tăng cường sản sinh tế bào mới, tăng cường độ ẩm của da, cải thiện sắc tố da, làm đều màu da.

Phương pháp điều chỉnh các đốm đồi mồi

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc da và dược mỹ phẩm được sản xuất với mục đích điều chỉnh sắc tố da. Khi sử dụng các loại sản phẩm này sẽ giúp làm trắng vùng da sẫm màu và giảm việc sản sinh hắc sắc tố da.

• Các dẫn xuất vitamin C: Các dẫn xuất của Vitamin C được chứng minh có tác dụng trong việc chống lại việc tăng sắc tố da.

• Glycolic acid: Là một hoạt chất đã được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm có công dụng chống lại chứng tăng sắc tố da. Ngoài ra, glycolic acid còn có tác dụng tẩy da chết, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da.

• Kojic acid: Đây là một sản phẩm của quá trình lên men trong sản xuất rượu gạo. Kojic acid ức chế quá trình tạo ra melanin bằng cách ức chế men tạo melanin, làm sáng da, đẩy lùi các đốm đồi mồi ở chân hiệu quả.

Vitamin C có nhiều công dụng trong việc cải thiện làn da

Các biện pháp phòng ngừa đồi mồi

Khi bị các đốm đồi mồi ở chân, quá trình điều trị có thể kéo dài bạn cần kiên nhẫn, thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu và có thể rất tốn thời gian, tiền bạc. Vì vậy, việc phòng ngừa sớm bệnh đốm đồi mồi là điều hết sức quan trọng và cần thiết. 

Việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điều quan trọng nhất, hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian hoạt động mạnh (khoảng 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều). Sử dụng kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 – 30 phút. Bôi lại kem chống nắng sau hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu cơ thể đổ nhiều mồ hôi hay đi bơi. Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và mặc quần áo chống nắng thường xuyên.

Chế độ dinh dưỡng cũng có nhiều ảnh hưởng đến khả năng chống nắng của da. Một chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tương và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, selen, omega-3, uống đủ nước, ngủ đủ giấc sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

Chế độ ăn là một yếu tố quyết định tốc độ lão hóa da của bạn

Mong rằng với các thông tin mà Nhà Thuốc Hưng Thịnh cung cấp có thể giải đáp các thắc mắc của bạn đọc về bệnh đốm đồi mồi ở chân. Chúc bạn đọc thật nhiều sức khỏe và đừng quên tiếp tục theo dõi và ủng hộ Nhà Thuốc Hưng Thịnh bạn nhé!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.