Cây kinh giới có tác dụng gì?

Nhà thuốc Hưng Thịnh

Kinh giới là tên gọi của một loại rau thơm ăn kèm vô cùng quen thuộc với mỗi bữa ăn của người Việt Nam. Nhưng riêng trong ngành y học, kinh giới còn là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Vậy cây kinh giới có tác dụng gì? Sử dụng rau kinh giới hàng ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Để giải đáp những thắc mắc về loại thuốc thiên nhiên này, các bạn cùng nhà thuốc Hưng Thịnh tìm hiểu nhé!

Kinh giới là một loại thực phẩm, hoặc vị thuốc hay cả trà để sử dụng hàng ngày, điều trị một số bệnh. Cây kinh giới có tác dụng gì mà sao được sử dụng phổ biến như vậy? Liệu công dụng của chúng có “thần kì” không? Những câu hỏi trên sẽ được nhà thuốc giải đáp qua bài viết dưới đây.

Đặc điểm tự nhiên của rau kinh giới

Kinh giới hay còn gọi giả tô, tịnh giới, kinh giới rìa. Loài cây này có tên khoa học là Elsholtzia cristata thuộc họ hoa môi Lamiaceae. Kinh giới là cây thân cỏ, có dạng thân vuông xung quanh có lông ngắn và các lá mọc đối xứng, chia 5 thùy rõ rệt. Mùi hương của kinh giới rất đặc trưng, thơm nhẹ. Hoa kinh giới có mang màu tím tạo thành từng cụm nhỏ ở đầu cành. Quả kinh giới khá nhẵn có khoảng 4 hạch nhỏ.

Thời điểm thu hoạch thích hợp của cây kinh giới vào mùa thu. Người ta có thể nhổ cả cây kinh giới để phơi và sấy khô tạo ra toàn kinh giới.

Ở cây kinh giới có chứa khoảng 1,8% tinh dầu bao gồm d-menton và một chút d-limonene.

Cây kinh giới có tác dụng gì?

Kinh giới là một loại rau hết sức phổ biến, dễ kiếm và có giá thành rẻ. Vậy cây kinh giới có tác dụng gì? Và có những cách nào sử dụng kinh giới một cách hiệu quả và dễ nhất cho cơ thể?

Cây kinh giới có tác dụng gì?

Tác dụng y học cổ truyền của cây kinh giới

Tính ôn, vị cay của kinh giới, quy vào can và phế có tác dụng to lớn đối với y học cổ truyền. Riêng với tính ôn, vị cay mà kinh giới mang lợi cho yết hầu, phát biểu khứ phong và thanh nhiệt.

Bên cạnh đó, kinh giới còn có khả năng chữa ngoại cảm, giảm đau đầu, nhức mỏi mắt và sinh xong huyết vận. Kinh giới sao đen (kinh giới được rửa sạch, đem rang cháy đen, rồi phun nước và sấy khô lại) chữa chảy máu cam và đại tiện, tiểu tiện kèm máu.

Chữa cảm bằng rau kinh giới

Tác dụng của cây kinh giới trong y học hiện đại

Theo những tài liệu nghiên cứu, ngành y học hiện đại đã chứng minh kinh giới có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm và cả chống oxy hóa:

• Kháng khuẩn: Một số tinh dầu của kinh giới có thể ngăn cản sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn E.coli và trực khuẩn gây nhiễm trùng. Bên cạnh đó, kinh giới còn có khả năng tránh sự tấn công của 23 loại vi khuẩn. Do vậy, việc sử dụng rau kinh giới giúp tăng sức đề kháng và ngăn các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

• Kháng virus: Hợp chất Thymol và Carvacrol trong kinh giới có tác dụng kháng virus. Đặc biệt, Carvacrol ở kinh giới có thể bất hoạt norovirus, virus gây tiêu chảy ở người, cảm giác buồn nôn và đau dạ dày.

• Khả năng chống viêm: Khi có những tổn thương hay mắc một số bệnh lý, cơ thể thường xảy ra phản ứng viêm. Phản ứng viêm thường thấy của cơ thể là mụn, nhọt. Và kinh giới có thể trị mụn tốt nhất vào thời điểm khởi phát, mới bắt đầu mọc lên.

• Chống oxy hóa: Rau kinh giới có hợp chất chống oxy hóa, chống các tổn thương tạo bởi gốc tự do. Việc tích tụ gốc tự do có thể gây nên các bệnh lý mãn tính như những căn bệnh về tim, ung thư. Ngoài ra, có thể sử dụng kinh giới với một số loại trái cây chứa chất chống oxy hóa để tăng khả năng bảo vệ cơ thể, cải thiện vóc dáng và làm sáng da.

Kinh giới có tác dụng chữa mụn viêm và sáng da

Bài thuốc kết hợp với kinh giới

Chữa cảm nóng, ngất xỉu

Sử dụng một nắm tay rau kinh giới tương đương 50g kinh giới, tiến hành giã nhỏ cùng một vài lát gừng tươi. Lấy nước vắt uống và dùng bã của hỗn hợp trên đắp dọc trên sống lưng. Sau đó đắp chăn cho ra mồ hôi. Việc làm này sẽ giải cảm rất nhanh.

Vào thời điểm giao mùa, cơ thể rất dễ bị cảm. Bạn có thể sử dụng trà kinh giới kết hợp với cam thảo, cát cánh, xuyên khung… Loại trà này giúp giảm cúm, đau nhức cơ thể.

Kinh giới chữa chảy máu cam và đại tiểu tiện ra máu

Trẻ nhỏ hay người lớn bị chảy máu cam có thể dùng hoa của cây kinh giới sao đen đem lên đun sôi với 200ml nước lọc và đợi cô cạn đến khoảng 100ml. Sử dụng 100ml nước này chia làm 2 lần uống sẽ giúp giảm chảy máu cam.

Nếu bạn đại tiện ra máu, có thể dùng bột kinh giới hòa cùng nước cháo gạo nếp để uống cho tình trạng này giảm thiểu và biến mất.

Hoặc khi đi tiểu ra máu, bạn có thể kết hợp kinh giới cà sa nhân sao khô được nghiền bột hòa cùng nước hồ nếp để uống khoảng 3 lần/ngày.

Chữa dị ứng bằng kinh giới

Dị ứng là trường hợp mà hầu như ai cũng phải gặp một lần trong đời. Cảm giác ngứa rát khiến chúng ta cảm thấy rất khó chịu. Khi đó, bạn có thể dùng cây kinh giới để giảm cảm giác ấy. Kinh giới có thể chữa dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn một cách hữu dụng. Bạn có thể sử dụng ngọn của cây kinh giới đem đi sao cho nóng già. Gói gọn kinh giới đã sao vào một miếng vải hoặc gạc nhỏ để chà sát lên những chỗ ngứa để giảm cảm giác ngứa, dễ chịu hơn.

Kinh giới trị mụn nhọt

Mụn nhọt đem lại cảm giác rất khó chịu đối với mỗi chị em. Đặc biệt những nốt mụn ở vùng mặt lại càng khiến chị em cảm thấy tự ti. Chị em có thể sử dụng rau kinh giới để giảm tình trạng mụn nhọt ở trên cơ thể. Rau kinh giới có giá thành khá rẻ, phổ biến, rất dễ kiếm và có tác dụng trị mụn nhọt tốt nhất ở những nốt mụn mới khởi phát.

Chỉ cần một việc làm rất đơn giản đó là giã nhỏ rau kinh giới đã rửa sạch, vắt lấy nước và thoa lên vùng mụn. Để nước kinh giới khô tự nhiên trên da và rửa sạch lại bằng nước sạch thì tình trạng mụn viêm đã cải thiện rất nhiều. Những nốt mụn dần xẹp xuống.

Cây kinh giới có khả năng chữa mụn nhọt

Bên cạnh đó, những tinh dầu và hoạt chất có trong kinh giới có thể giúp da sáng lên sau khoảng 2 đến 3 tuần sử dụng liên tục. Để kích thích trắng da tự nhiên nhanh chóng, bạn có thể kết hợp rau kinh giới với rau tía tô, ngải cứu hay chanh tươi. Đun sôi hỗn hợp và xông lên mặt khoảng 10 – 15 phút rồi mới tiến hành chăm sóc da như mọi ngày trước khi đi ngủ.  Lưu ý cần che chắn kĩ càng, cẩn thận làn da khỏi ánh nắng để có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

Có thể thấy những tinh dầu, hoạt chất có trong kinh giới có tác dụng to lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Hơn nữa, sự phổ biến và giá thành rẻ đồng thời đây là một nguyên liệu thiên nhiên an toàn nên việc ứng dụng kinh giới vào đời sống sẽ ngày càng rộng hơn. Hi vọng những giải đáp thắc mắc của nhà thuốc Hưng Thịnh về câu hỏi “Cây kinh giới có tác dụng gì?” sẽ giúp bạn đọc có những kiến thức hữu ích cho cuộc sống của mình. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.