Cách hạ đường huyết cấp tốc cho bà bầu hiệu quả tức thì

Nhà thuốc Hưng Thịnh

Đối với mẹ bầu, việc kiểm soát đường huyết không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân mà còn của cả thai nhi. Cùng tìm hiểu cách hạ đường huyết cấp tốc cho bà bầu hiệu quả nhất hiện nay.

Tiểu đường thai kỳ nếu không được kiểm soát tốt có thể tiến triển thành tiểu đường mãn tính và kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vì vậy, không ít mẹ bầu thường xuyên cảm thấy lo sợ, hoang mang không biết làm sao để ức chế tình trạng bệnh. Để ổn định đường huyết trong máu lâu dài và an toàn, bệnh nhân có thể áp dụng các cách hạ đường huyết cấp tốc cho mẹ bầu sau đây. 

8 cách hạ đường huyết cấp tốc cho bà bầu 

Việc hạ đường huyết cho bà bầu tuy là điều cần thiết nhưng bạn cũng cần phải hết sức cẩn thận vì lúc này, cơ thể của mẹ đang yếu, việc hạ đường huyết cấp tốc không đúng cách có thể làm gián đoạn quá trình phát triển của bào thai trong bụng. Để hạ đường huyết nhanh chóng mà vẫn an toàn, bạn có thể tham khảo các phương pháp đã được các chuyên gia khuyến nghị dưới đây: 

Uống nhiều nước 

Theo các chuyên gia, nước khi được dung nạp vào cơ thể có khả năng làm loãng máu, làm loãng bớt lượng đường trong máu và giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Do đó, các chuyên gia khuyên người bệnh nên uống nhiều nước để đẩy bớt lượng đường ra ngoài. 

Để hạ đường huyết cấp tốc, mẹ bầu nên uống liền 2 ly nước lớn rồi nghỉ trong 3 phút và từ từ uống tiếp ly thứ 3. Tuy nhiên, dù cách làm này giúp làm giảm lượng đường trong máu rất tốt nhưng những người bị bệnh thận, suy tim, cao huyết áp không nên sử dụng phương pháp này. 

Uống đủ nước là cách hạ đường huyết cấp tốc cho bà bầu hiệu quả tức thì 

Sử dụng giấm 

Qua các nghiên cứu cho thấy, sử dụng giấm trong thực đơn hàng ngày giúp làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Vì vậy, thực phẩm này có khả năng hạ đường huyết ở các bệnh nhân tiểu đường. Người bệnh nên uống 2 muỗng giấm trước khi ăn. Đồng thời, bệnh nhân cũng có thể dùng giấm trộn với các loại rau củ để làm giảm lượng glucose trong máu. 

Uống trà khổ qua rừng 

Trà khổ qua rừng là nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể. Khổ qua rừng còn được sử dụng như một phương pháp làm giảm huyết áp hiệu quả tại nhà được nhiều người bệnh tiểu đường yêu thích. 

Uống bột quế 

Quế có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Chúng giúp làm tăng nồng độ nhạy cảm của insulin bằng cách giảm kháng insulin ở cấp độ tế bào. Chính vì vậy, quế có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu đến 29%. Hơn nữa, quế còn có khả năng làm giảm sự phân giải carbohydrates. Từ đó, hạn chế tình trạng tăng đột ngột chỉ số đường huyết.

Ngoài ra, tinh chất trong quế có cơ chế hoạt động như một loại insulin tự nhiên giúp đường huyết trong máu đi vào tế bào và chuyển hóa thành năng lượng, cung cấp cho các cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ các tác dụng tuyệt vời này, bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên uống từ 1 – 2g quế mỗi ngày để cải thiện tình trạng đường huyết cao. Tuy nhiên, khi sử dụng quế, mẹ bầu không nên quá lạm dụng để tránh phản ứng gây hại sức khỏe của mẹ và bé. 

Nước quế sẽ phát huy công dụng làm hạ đường huyết 

Uống trà xanh 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên sử dụng trà xanh sẽ giúp giảm lượng đường trong máu xuống 30mg/dL. 30% trọng lượng lá trà khô là chất chống oxy hóa flavonoid mạnh mẽ có tác dụng có lợi đối với mạch máu, độ dính của máu và cholesterol. Để làm giảm đường huyết cấp tốc, mẹ bầu nên pha một cốc trà đặc rồi uống từ 3 – 4 cốc để đảm bảo đường huyết đã trở về mức bình thường. 

Vận động nhẹ nhàng 

Khi nhận thấy lượng đường huyết tăng cao, bạn nên vận động nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút nhằm tăng khả năng sử dụng glucose của cơ bắp. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên tập luyện khi cảm thấy choáng váng, đau đầu, đổ mồ hôi và sốt. 

Mẹ bầu nên tập thể dục nhẹ nhàng để giảm tăng đường huyết 

Ăn hạnh nhân 

Thành phần của hạnh nhân cũng giúp làm giảm mức phản ứng của glucose và insulin sau bữa ăn. Điều này giúp bảo vệ cơ thể khỏi các biến chứng nguy hiểm mà bệnh tiểu đường mang lại. Đồng thời, hạt hạnh nhân cũng góp phần điều chỉnh sự hấp thụ và xử lý glucose, làm cho toàn bộ quá trình chuyển hóa diễn ra thuận lợi. Bạn nên ăn từ 10 – 20 hạt hạnh nhân để làm giảm lượng đường huyết trong máu. 

Sử dụng thuốc hạ đường huyết 

Cách đơn giản nhất để hạ đường huyết cho bà bầu là sử dụng thuốc hạ đường huyết. Trong đó, loại thuốc để kiểm soát đường huyết cho sản phụ phổ biến nhất là insulin. Tuy nhiên, khi điều trị bằng insulin, sản phụ cần được theo dõi sát sao để đảm bảo không xảy ra bất cứ phản ứng phụ nào của thuốc. Hơn nữa, bạn không nên tùy tiện mua thuốc mà cần thăm khám bác sĩ để được tư vấn các loại insulin phù hợp. 

Thuốc hạ đường huyết cho mẹ bầu nên được chọn lựa kỹ càng 

Trên đây là các cách hạ đường huyết cấp tốc cho bà bầu hiệu quả nhất hiện nay. Bạn nên áp dụng ngay các biện pháp này để xử lý kịp thời khi phát hiện tình trạng bệnh của mình xuất hiện những dấu hiệu bất thường. 

Thu Trang 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp 

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.