Nhà thuốc Hưng Thịnh

Hiện nay trên mạng có rất nhiều thông tin về chế độ ăn uống khi mắc trào ngược dạ dày. Như là thông tin trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không cũng có nhiều nguồn chia sẻ đối lập nhau. Vậy bệnh nhân trào ngược dạ dày có được ăn chuối?

Bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không 1Bệnh nhân trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không?

Tác dụng của chuối tới sức khỏe

Chuối là một loại hoa quả rất phổ biến bởi những công dụng tốt cho sức khỏe của nó như là giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da, giảm cân an toàn…

  • Giúp giảm cân an toàn: Chuối có hàm lượng tinh bột cao nên khi ăn chúng ta sẽ thấy có cảm giác no bụng, cũng như là giảm được lượng tinh bột khác hấp thu. Tinh bột có trong chuối sau khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành đường rất nhanh chóng, cho nên sẽ không bị tích trữ nhiều trong cơ thể.
  • Giúp bệnh nhân giảm huyết áp: Bởi chuối có chứa lượng potassium giúp giảm huyết áp mà không mang tác dụng phụ. Mỗi ngày nếu bạn ăn 2 trái chuối có thể giúp giảm được 10% chỉ số huyết áp rất hiệu quả.
  • Rất tốt cho bệnh nhân thiếu máu: Bởi trong chuối có chứa nhiều chất sắt, là chất sản sinh ra máu nên khi ăn nhiều chuối sẽ giúp bệnh nhân phòng và cải thiện bệnh thiếu máu.
  • Giúp giảm căng thẳng và stress: Chuối có chứa kali là chất khoáng thiết yếu, sẽ giúp giảm các triệu chứng ợ, đưa oxy lên não và giúp cân bằng lượng nước có trong cơ thể. Điều đó sẽ giúp bệnh nhân giảm căng thẳng, áp lực.

Bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không 2Chuối có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mọi người.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày có được ăn chuối

Trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Thực tế dựa trên những công dụng của nó, bệnh nhân trào ngược dạ dày có được ăn chuối. Không những thế ăn chuối còn giúp điều trị bệnh trào ngược dạ dày rất hiệu quả.

Bệnh nhân mắc trào ngược dạ dày thường ăn được các loại trái cây bình thường, chỉ trừ những loại trái cây chua và chứa nhiều acid như là chanh, bưởi, xoài… hay những loại quả quá cứng. Thế nên khi người mắc trào ngược dạ dày ăn chuối sẽ không ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh. Thậm chí là ăn thường xuyên còn giúp tăng cường năng lượng và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nữa, dạ dày cũng không cần phải co bóp nhiều.

Trong chuối có chứa một lượng pectin rất dồi dào, đây là hoạt chất giúp cho đường tiêu hóa được cân bằng. Việc ăn chuối sau mỗi bữa ăn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa mạnh khỏe hơn. Ngoài ra thì chuối còn có tác dụng bảo vệ cho dạ dày, giúp trung hòa lượng acid có trong dạ dày.

Bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay không 3Chuối rất hiệu quả trong việc trung hòa lượng acid có trong dạ dày.

Ăn chuối tiêu xanh giúp cho bệnh loét dạ dày rất hiệu quả, bởi nó có thể kích thích lớp nhầy có trong dạ dày, và ngăn cản dịch vị dạ dày ăn sâu vào trong thành dạ dày từ đó giúp vết loét nhanh lành hơn.

Tuy nhiên để bệnh trào ngược dạ dày không trở nặng thì bạn hãy lưu ý không nên ăn chuối khi đói. Bởi lúc đó chất pectin sẽ có phản ứng với acid dạ dày, khiến cho dạ dày có cảm giác xót, cồn cào và khó chịu. Nếu ăn chuối khi mắc bệnh dạ dày thì hãy ăn chuối chín, và cần ăn sau bữa cơm 30 phút.

Thụy Anh

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.