17 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Không Cần Thuốc Hiệu Quả 2022

Việc điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc Tây y có thể mang lại kết quả khả quan. Tuy nhiên phương pháp này lại tiềm ẩn một số tác dụng phụ nhất định, thậm chí còn khiến người bệnh bị lệ thuộc vào thuốc. Đó là lý do vì sao trong bài viết này Dr Vitamin sẽ gửi tới bạn 17 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc an toàn, hiệu quả tốt và được nhiều người áp dụng.

17 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả nhất

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc chính là biện pháp sử dụng các mẹo dân gian tại nhà với các dược liệu tự nhiên, có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới.

1. Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng nhục thung dung

Nhục thung dung có chứa tới 10 loại Axit Amin và rất giàu hàm lượng Boshnaloside, Orobanin, 8-epilogahic cùng Betaine. Đây đều là các hoạt chất có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa quá trình lão hóa, tăng cường thể lực và sinh lực. Đặc biệt chúng còn đóng vai trò tương tự như một loại Hormone sinh dục giúp tăng cường sinh lý, chữa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20g nhục thung dung và 1 quả thận dê.
• Thận dê đem sơ chế sạch rồi ướp gia vị vừa ăn.
• Cho thận dê cùng nhục thung dung vào bát tô, đổ thêm chút nước, sau đó bạn đem hấp cách thủy trong vòng 25 – 30 phút và ăn khi còn ấm nóng.
• Ăn thận dê chưng cùng nhục thung dung trong 7 – 14 ngày liên tục để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Dùng ngũ bội tử điều trị xuất tinh sớm

Theo Y học cổ truyền, ngũ bội tử có thể mang lại hiệu quả cao trong việc chữa trị xuất tinh sớm và tình trạng yếu sinh lý. Cụ thể, dược liệu này khi dung nạp vào cơ thể con người sẽ kích thích mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông khí huyết tới dương vật, nhờ đó mà “cậu nhỏ” giảm bớt độ nhạy cảm và kéo dài thời gian xuất tinh khi quan hệ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20g ngũ bội tử, 30g khổ sâm, 20g hạt tiêu và 20g địa phụ tử.
• Ngâm các nguyên liệu trên trong nước sôi 30 phút rồi vớt ra, cho vào ấm sắc với nước trong 20 phút.
• Lọc lấy phần nước đã sắc đem xông hơi dương vật cho tới khi nguội.
• Tiếp tục dùng loại nước trên để ngâm vùng hạ bộ, đồng thời kích thích dương vật cho tới khi muốn xuất tinh thì ngừng.
• Đợi dương vật mềm xuống lại ngâm thêm 1 lần nữa cho tới lúc nước nguội hẳn.
• Mỗi ngày thực hiện cách chữa xuất tinh sớm bằng ngũ bội tử 1 – 2 lần, kiên trì trong 1 tuần để cảm nhận rõ hiệu quả.

3. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng đông trùng hạ thảo

Adenosine chính là thành phần quan trọng của đông trùng hạ thảo có khả năng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Cụ thể, hoạt chất này giúp cải thiện hệ tuần hoàn và lưu lượng máu nuôi dưỡng thận. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng điều tiết Prostaglandin tại thận và cả các nội tiết tố giúp duy trì khả năng sinh dục của nam giới. Do đó, nếu muốn chữa xuất tinh sớm không cần thuốc, bạn hoàn toàn có thể áp dụng đông trùng hạ thảo.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g đông trùng hạ thảo và rửa chúng với nước ấm, sau đó để ráo nước.
• Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, đổ thêm 1 lít rượu trắng và ngâm trong 45 ngày.
• Nam giới nên uống 1 – 2 chén rượu đông trùng mỗi ngày để tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm.

4. Sử dụng rễ mật nhân

Trong rễ cây mật nhân rất giàu thành phần hóa học Anxiolytic. Đây là chất có khả năng tạo sự khoái cảm, duy trì trạng thái cương cứng của dương vật, hạn chế xuất tinh sớm để giúp cuộc “yêu” thêm thăng hoa. Đặc biệt, các hoạt chất khác có trong rễ mật nhân như Tritecpenoit, Quasinoide hay Alcaloid còn sở hữu công dụng ức chế quá trình mãn dục nam ở độ tuổi trung niên, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng,…

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20g rễ mật nhân, 1 lít rượu gạo và 10 quả chuối sứ khô.
• Rửa sạch rễ mật nhân, để ráo nước và đem sao vàng hạ thổ.
• Bạn cho rễ mật nhân đã sao vàng cùng chuối sứ khô vào bình thủy tinh, sau đó đổ ngập rượu để ngâm trong nửa tháng.
• Nam giới bị xuất tinh sớm nên uống 10 – 15ml rượu mật nhân mỗi lần, mỗi ngày 3 lần là tốt nhất.

5. Dùng hạnh nhân chữa xuất tinh sớm tại nhà

Chất Saffron có trong quả hạnh nhân chính là thành phần giúp kích thích ham muốn tình dục, duy trì sự cương cứng của dương vật trong suốt quá trình quan hệ. Do đó, việc dùng loại quả này để chống xuất tinh sớm ngay tại nhà cũng là một cách làm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 120g hạnh nhân, nước sôi để nguội, muối và đường.
• Ngâm hạt hạnh nhân trong nước khoảng 8 – 10 tiếng.
• Hạnh nhân đã ngâm kỹ đem đi xay nhuyễn cùng 1 lít sôi để nguội.
• Loại bỏ bã hạnh nhân, chỉ lọc lấy phần nước rồi bỏ thêm chút muối và đường để uống.

6. Chống xuất tinh sớm bằng sinh tố dưa hấu

Uống sinh tố dưa hấu cũng là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc mà bạn có thể áp dụng. Loại quả này được ví như Viagra tự nhiên – một loại thuốc dùng để cải thiện chứng liệt dương ở nam giới. Nó hoạt động thông qua cơ chế tăng cường lưu thông máu đến hạ bộ và kéo dài thời gian cương cứng của dương vật khi quan hệ. Ngoài ra, hoạt chất phytonutrient có trong dưa hấu còn giúp nam giới trở nên sung mãn hơn, tăng cường ham muốn khi bước vào cuộc “yêu”.

Cách thực hiện:

• Cắt 200gr dưa hấu đã gọt vỏ thành miếng nhỏ.
• Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, vắt thêm nửa quả chanh rồi xay nhuyễn.
• Đổ nước dưa hấu vừa xay ra cốc, cho thêm đá và uống để cải thiện khả năng sinh lý, ngăn ngừa xuất tinh sớm.

7. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đơn giản với rễ cau

Rễ cau được dùng để chống xuất tinh sớm chính là phần rễ màu nâu vàng hoặc trắng đục nổi hẳn lên trên mặt đất. Nó sở hữu hàm lượng lớn các hoạt chất tốt cho sinh lý nam giới như Tanin, Alkaloid và Axit amin. Các thành phần trên khi đi vào cơ thể sẽ cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu lượng máu đến vùng hạ bộ, từ đó giúp dương vật có thể duy trì khả năng cương cứng lâu hơn và xuất tinh chậm hơn khi quan hệ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1kg rễ cau, 5 lít rượu và bình thủy tinh.
• Rễ cau đem đi rửa sạch, cắt khúc và sao vàng.
• Cho toàn bộ rễ cau đã sao vàng vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu và ngâm trong 2 tháng là có thể dùng được.
• Nam giới bị xuất tinh sớm nên uống rượu rễ cau ngày 1 – 2 lần, mỗi lần sử dụng liều lượng khoảng 30ml là vừa đủ.

8. Dùng rễ đinh lăng cải thiện sinh lý nam

Các loại Vitamin cùng hoạt chất Cysteine, Saponin, Methionine Lysine có trong rễ đinh lăng đã giúp loại dược liệu này sở hữu khả năng tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả. Thậm chí, nó còn được ví như nhân sâm tăng cường sinh lực và sự sung mãn cho nam giới với mức chi phí vô cùng rẻ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1kg rễ đinh lăng còn tươi cùng 7 lít rượu trắng và bình thủy tinh.
• Rửa sạch rễ đinh lăng để loại bỏ đất cát bụi bẩn rồi thái mỏng.
• Đem rễ đinh lăng đã sơ chế đi sao vàng đến khi thơm rồi bọc trong túi vải để hạ thổ khoảng 1 tiếng.
• Cho rễ đinh lăng đã sao vàng hạ thổ vào bình thủy tinh, đỏ ngập rượu và ngâm trong 3 tháng là có thể sử dụng.
• Mỗi lần nam giới sử dụng 1 chén nhỏ rượu rễ đinh lăng để chống xuất tinh sớm, ngày dùng khoảng 1 – 2 lần là đủ.

9. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng lá đắng

Các hoạt chất Saponin, Tanin và Alkaloid có trong lá đắng có khả năng cải thiện chứng xuất tinh sớm rất hiệu quả. Bên cạnh đó, những thành phần này còn giúp nam giới kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật, đồng thời tạo sự dẻo dai cho cơ bắp và sức bền khi vào cuộc “yêu”.

Cách thực hiện:

• Lấy 10 lá đắng còn tươi đem rửa sạch nhiều lần rồi ngâm trong nước muối loãng trong 10 phút.
• Vớt lá đắng ra để ráo nước rồi vò nát, sau đó cho vào ấm, đổ thêm nước sôi để hãm thành chè và uống trực tiếp.
• Người bị xuất tinh sớm nên kiên trì uống trà lá đắng trong vòng 1 tháng để cải thiện sinh lý.

10. Dùng lòng đỏ trứng gà chống xuất tinh sớm

Hàm lượng Photpho, Canxi dồi dào của lòng đỏ trứng gà chính là thành phần giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, duy trì phong độ cho phái mạnh mỗi khi “lâm trận”. Bên cạnh đó, nguồn Protein có trong loại thực phẩm này còn giúp tăng sinh Hormone Testosterone tự nhiên cho cơ thể, giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm và các vấn đề khác về sinh lý nam.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa cà phê mật ong.
• Đánh bông lòng đỏ trứng gà thành kem mịn rồi cho thêm mật ong, khuấy tan và uống trực tiếp.
• Nam giới uống hỗn hợp trứng gà mật ong đều đặn 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ thấy tình trạng xuất tinh sớm được giảm thiếu đáng kể.

11. Cách chữa xuất tính sớm đơn giản bằng chuối hột

Chuối hột rất giàu hàm lượng Magie và Canxi, đây đều là những khoáng chất vô cùng tốt cho sinh lý nam. Việc sử dụng rượu ngâm với chuối hột chắc chắn sẽ giúp cánh mày râu cải thiện sức bền trong chuyện phòng the, đồng thời gia tăng số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1,3 kg chuối hột rừng, 3,5 lít rượu gạo và bình thủy tinh ngâm rượu.
• Rửa sạch chuối hột (để nguyên vỏ) rồi thái thành lát mỏng, sau đó ngâm trong nước muối loãng để giảm vị chát.
• Chuối hột đã sơ chế đem đi phơi khô hoặc sao vàng, cho vào bình thủy tinh, đổ thêm rượu gạo đã chuẩn bị để ngâm trong 3 tháng.
• Nam giới bị xuất tinh sớm cần uống 20 – 30ml rượu chuối mỗi ngày trước khi đi ngủ.

12. Cách chống xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ

Y học hiện đại từ lâu đã chứng minh được công dụng tăng cường sinh lý của lá hẹ. Cụ thể, trong loại cây này có chứa rất nhiều Protein, chất xơ, Vitamin và các chất khoáng như Mg, P, Ca,… rất tốt cơ thể nam giới. Khi đi vào cơ thể, chúng sẽ phát huy khả năng tăng cường lưu thông máu đến hạ bộ, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian cương cứng của dương vật khi quan hệ,

Cách thực hiện:

• Lấy 1 bó lá hẹ tươi rửa sạch với nước và ngâm trong nước muối loãng 15 – 20 phút để loại bỏ vi khuẩn, tạp chất.
• Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ, để ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước đun sôi để nguội.
• Loại bỏ bã, chắt lấy phần nước cốt hẹ để uống.
• Nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm nên uống mỗi ngày 2 ly nước ép lá hẹ và dùng liên tục trong 1 tuần để thấy hiệu quả.

13. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đơn giản bằng lá lốt

Trong lá lốt có chứa các thành phần chính là Alkaloid, Benzyl Axetat, Beta-Caryophyllene. Được biết, đây đều là những hoạt chất tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng cường tuần hoàn đến thể hang của dương vật. Nhờ đó mà lá lốt có thể hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm, tăng thời gian cương cứng “của cậu nhỏ” và ham muốn của phái mạnh khi “yêu”.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm lá lốt đem rửa sạch nhiều lần với nước.
• Cho lá lốt đã rửa sạch vào ấm sắc cùng 300ml nước.
• Dùng nước lá lốt vừa đun chia làm nhiều lần uống trong ngày để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tại nhà.

14. Áp dụng mật ong

Khoáng chất Boron được tìm thấy trong mật ong có khả năng tăng cường sản sinh nội tiết tố nam và kiểm soát Hormone Testosterone ở mức ổn định. Bên cạnh đó, loại dược liệu này còn chứa rất nhiều Magie – thành phần đóng vai trò tích cực trong việc nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng một cách tự nhiên. Do đó, nam giới hoàn toàn có thể áp dụng mật ong để trị xuất tinh sớm tại nhà.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong và 220ml sữa tươi không đường.
• Cho sữa vào nồi để đun ấm khoảng 40 – 45 độ rồi cho mật ong vào, khuấy đều.
• Rót sữa mật ong ra cốc để uống trực tiếp.
• Nam giới cần uống loại sữa này đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng sớm để chống xuất tinh sớm và tăng cường sinh lý.

15. Dùng gừng tươi chống xuất tinh sớm

Gừng là dược liệu có tính ấm nên giúp tăng khả năng lưu thông máu đến vùng hạ bộ vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó các hoạt chất Zingiberene, Gingerol cùng Shoal có trong gừng còn cải thiện khả năng cương dương, phòng ngừa và giảm thiểu chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 củ gừng tươi đem cạo vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.
• Chắt phần nước cốt gừng, cho thêm 1 thìa mật ong vào và uống hàng ngày.
• Nam giới nên áp dụng cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng gừng tươi trong vòng 2 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

16. Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng tỏi

Các nhà khoa học đã tìm thấy rất nhiều Allicin trong tỏi. Đây là chất kháng sinh có nguồn gốc tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sinh Nitric oxide synthase – một loại Enzyme đưa máu đến dương vật. Trên thực tế cũng có rất nhiều nghiên cứu khẳng định rằng, chỉ cần ăn 4 tép tỏi mỗi ngày, khả năng sinh lý của nam giới đã có thể cải thiện đáng kể, đặc biệt là những người đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 200gr tỏi, bóc bỏ vỏ rồi đem rửa sạch và để cho ráo nước.
• Cho tỏi vào bình thủy tinh sạch, đổ thêm 1 lít rượu và ngâm trong 1 tháng.
• Mỗi ngày quý ông nên uống 1 ly nhỏ rượu tỏi sau khi ăn hoặc trước khi quan hệ 30 phút để cải thiện chứng xuất tinh sớm.

17. Áp dụng bài tập Kegel

Bài tập Kegel có thể mang đến nhiều lợi ích cho sinh lý nam giới như kích thích ham muốn tình dục, bơm máu đến dương vật để kéo dài thời gian “yêu”. Do đó, đây là một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà nam giới nên tham khảo và thử áp dụng.

Cách thực hiện:

• Xác định chính xác vị trí cơ mu cụt bằng cách tưởng tượng rằng bản thân đang đi tiểu và phải dừng lại đột ngột. Lúc này bạn nhận thấy có một cơ kéo dài từ bìu xuống hậu môn đang bị siết lại và đây chính là cơ mu cụt hay còn gọi là cơ PC.
• Siết cơ mu cụt và giữ chặt nó trong ít nhất 10 giây sau đó thả tay ra rồi lặp lại động tác trên nhiều lần và liên tục trong khoảng 2 phút. Chú ý, trong suốt quá trình tập, nam giới cần chú ý hít thở đều đặn để đạt hiệu quả cao nhất.

Một số lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu khi áp dụng các cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc, nam giới cần lưu ý một số điều quan trọng như sau:

• Thăm khám và lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ cách điều trị xuất tinh sớm nào.
• Các mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà chỉ mang lại hiệu quả khi bệnh mới chỉ ở giai đoạn khởi phát. Các trường hợp bệnh nặng cần có sự can thiệp, khắc phục bằng các biện pháp y khoa.
• Các cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc cũng cần áp dụng trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, việc áp dụng chúng cũng cần theo một lộ trình nhất định, tuyệt đối không nên lạm dụng.
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, chú ý bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sinh lý nam như hàu, tôm, cua, hải sản, các loại hạt, rau xanh và sô cô la đen. Bên cạnh đó cũng cần hạn chế việc sử dụng rượu bia, các chất kích thích một cách tối đa trong suốt quá trình chữa xuất tinh sớm tại nhà.

Bài viết trên đây đã tổng hợp 17 cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc an toàn, hiệu quả nhất hiện nay để bạn tham khảo. Nam giới hoàn toàn có thể áp dụng các cách điều trị trên, tuy nhiên tuyệt đối không được bỏ qua bước thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và có những lời khuyên hữu ích.